Ползите от лютия червен пипер са многобройни:
– Спомага за изгарянето на излишните мазнини. Потиска апетита и регулира нивата на глюкозата;
– Подобрява храносмилането, облекчава газовете и стомашните болки;
– Има изключителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, подобрява циркулацията на кръвта, понижава холестерола, намалява риска от развитие на сърдечни заболявания.
Лютият червен пипер е богат на витамините С, В6, Е, К, А; в състава му се срещат още минерали като калий и манган, флавоноиди, на които се дължат мощните му антиоксидантни свойства, диетични фибри и др.
Витамин А, който присъства в изобилни количества в състава на лютия червен пипер, играе важна роля в поддържането на зрението, неврологичните функции и здравето на кожата. Лютият червен пипер е много богат и на витамин Е, който забавя процесите на стареене, балансира нивата на холестерола, както и хормоналния синтез, благоприятства косата и кожата.
Отзиви
Все още няма отзиви.