Мултивитамини

Мултивитамини за жени, мъже, деца, бременни и хора над 50 години. Комплекси с витамини и минерали в таблетки, капсули, течни и дъвчащи форми.

Как да изберете мултивитамин

Мултивитамините допълват храненето, когато то не е достатъчно разнообразно, при повишени нужди или в определени периоди от живота. Формулите се различават според пола и възрастта: за жени обикновено с повече желязо и фолиева киселина, за хора над 50 – с повече витамин D, B12 и без желязо, за деца – с дози и форми, подходящи за възрастта. Марки: Nature's Way (Alive!), Jamieson, Webber Naturals, Doppelherz, Natural Factors, SupraVit.

Ако вече приемате отделен витамин D, желязо или друг минерал, сметнете общото количество. Приемайте мултивитамина с храна, за да се усвои по-добре.