Енергия и тонус

Добавки за енергия и тонус: витамини от група B, желязо, магнезий, коензим Q10, женшен, родиола и мака срещу умора и отпадналост.

Какво ще намерите

Витамините от група B, витамин C, желязото и магнезият допринасят за намаляване на умората и отпадналостта. Адаптогените – женшен, родиола, ашваганда, мака – се използват традиционно при натоварване и стрес, а коензим Q10 участва в производството на енергия в клетките. Марки: Natural Factors, Nature's Way, Webber Naturals, Solgar, Paladin Pharma, Fortex.

Продължителната умора може да има причина, която трябва да се открие – например анемия, проблем с щитовидната жлеза или недостиг на витамини. Ако не се подобрява, направете изследвания.